拝啓　井門義博です

会社にいて机に向かう時間が取れないために破綻状態に陥りつつあります。

現在（24:30頃）自宅にいます。　自宅でもするべき作業は列を成していますが、現時点では塗装の乾き待ち（予定では２日間・・・明日は「飲み」なのでどうせ作業不能であることを見越しています）です。

また「飲み」による足踏みも許せないレベルに達しつつあります。

500g程度の肉を食べて本当に減量の障害になると思っている方が居るのかどうか知りませんが、酒は明らかにそういったレベルを逸脱して破壊的な影響を及ぼします。

刺身は全く害が無いのですが、それとの組み合わせで少し飲んだだけでベルトの穴１ツ半程度の衝撃的な悪影響が出ます。

昨日、夕食前の計量（Wiifitと違い、業務用の正確なモノ）で91.7㎏だったものが夕食後94.4㎏を記録、それは翌日ベルト穴１ツ半だったわけです。

減量開始前、１日で4.9㎏増を経験した事が有る私（平常時1.5㎏飲食するところを、その日は6.4㎏見当を飲食したという程度の話）ですからその程度は簡単に起こり得る事です。
減量中なので通常1.1㎏飲食するところを2.7㎏飲食したという程度の話ですからそんなに食べた飲んだという意識はありませんでした。

死ぬほど忙しいのに全く何も出来ず、数週間の努力を一夜に失ってがっくりきています。


さて、計量の結果は1.0㎏増でした。


こう来ます。


親切ですが、選ぶような言い訳は有りません。

「食べ過ぎた」と「飲み過ぎた」位しか使えません。

（「前日は暑くて汗をかいたから1.5kg減だったんだ！1.0㎏増えてどこが悪い！」なんて言う言い訳を入れておかないというのはWiiFITの作者が減量の経験が無い事をよく示しています）

まあ今回は昨夜ですが「飲み過ぎた」が妥当な言い訳となります。




いつものお説教です。


１週間の値動き。

6/15は92.3㎏（最低記録更新）だったのですが、機械が忘れやがったのであります。


２週間の値動き。　嫌な感じですね。


１カ月の値動き。　頑張るしかないですね。　今に見て居ろ！


１年の値動き。　目標91.8㎏に対して92.4㎏まで行っては跳ね返されている結果がよく判ります。

正直言って減量成就までは宴会御法度が一番良いのですが。

楽だし、模型進むし、肝臓にも良いし、減量に闘志も燃やせるのにね。

水沼先生から「禁酒」「宴会禁止」が出ないかなぁ。